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  • Photo du rédacteurPetitsPasduBonheur SG

Bullet Journal

Mon deuxième cerveau, ou le carnet qui me permet de regrouper tous les autres et de m'exprimer.


Quand je me suis rendu compte que je n'ouvrais plus mon agenda classique au travail, que j'avais du mal à regrouper mes idées, à m'organiser, je suis partie en quête de l'outil miracle. J'ai trouvé le site anglophone du créateur du concept, et toutes les variantes plus ou moins artistique de "bujo".


Pendant trois mois de recherches, pinterest, google, blog... j'ai pu me faire une idée de comment m'approprier cet outil. Et j'ai décidé de ma lancer avec la nouvelle année qui commençait à l'époque. Je suis fidèle à mon bujo depuis ce temps, même s'il évolue constamment.


Mon bullet journal a un effet thérapeutique, je trouve, il me permet de me remettre en mouvement. Il me permet de ne pas procrastiner, de me rendre compte que j'arrive à dessiner, à m'organiser... Il me permet également de faire ressortir le positif et d'avoir toujours sous la main des aides mémoires de mes petits pas du bonheur quotidiens.



Mon "BUJO"


Je voulais un outil qui me permettait de regrouper :

  • mon agenda professionnel,

  • mon agenda personnel,

  • mon carnet de gratitude,

  • mon carnet de citations positives,

  • mon carnet où je note un peu tout et n'importe quoi, ce dont l'on me parle, les livres à lire, les films ou séries à voir,

  • mes carnets de voyage,

  • et un aide mémoire...

Bref un outil polyvalent et si possible esthétique, je ne suis pas une artiste confirmée, mais j'aime dessiner, j'aime créer...

Je voulais aussi pouvoir y mettre en forme mes projets (perte de poids, évolution personnelle...)



Architecture type de mon bullet journal


Commun à tous mes bujo :

  • Page de garde

  • Page où je précise les clefs ou comment je code ce que j'ai à faire

  • Mon année en condensée où je peux marques mes rdv important que je programme en avance...

  • La liste mois par mois des anniversaires à souhaiter (oui je triche j'ai une mémoire passoire)

  • Les dates des vacances scolaires (impératif mdr)

  • Ma valise type pour partir en voyage

Ensuite enfin je commence le mois :

  • Page de garde du mois

  • Tableau récapitulatif du mois (anniversaires, rdv importants, weekend de garde des enfants, vacances... bref mon mois en un coup d’œil)

  • Mes humeurs du mois : je fais un mandala ou un dessin qui me permet d'attribuer une ou plusieurs couleurs en fonction des émotions qui ont dominé ma journée

  • Récapitulatif des livres lus, films et séries vus, et une partie à faire avec éventuellement ce que l'on me conseille


Et je passe à la semaine :

  • Page de garde récapitulative de la semaine jours après jours

  • Récapitulatif des grands événements, rdv de la semaine, et parfois un tableau de mes repas

Et voilà on peut entrer dans le quotidien.



Ma journée type


Je commence en générale par une citation positive, même au travail j'en avais imprimé des tas, et mes élèves accrochaient celle du jour au mur.

Vient ensuite la liste des taches et des rdv de la journée, je termine avec mes gratitudes de la journée, au minimum trois.


A la fin de chaque mois je termine par une page ou je note les événements marquants du mois et des gratitudes pour le mois.







L'autre côté de mon bullet journal


Quand on retourne mon bujo, on tombe sur la partie développement personnel, aide-mémoire positif, et projets.

J'y mets les outils que je trouve au hasard de mes recherches, de mes lectures. Outils qui me sont parfois destinés ou que je trouve intéressant d'avoir sous la main pour donner à ceux qui pourraient m'en demander.

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